grupos
práticas da co-contração
sextas e terças, 60 minutos | on-line via Zoom
A Co-contração é uma esfera da Leitura Corporal, filosofia que estuda o biopsiquismo, parte do senso de Mobilidade. Por Mobilidade entende-se o sentido que possibilita a manifestação e que inclui a mobilidade mecânica, a mobilidade dos afectos, a mobilidade dos pensamentos, entre outras.
As grandes funções da Co-contração são: equilibrar o tónus muscular (educar a manifestação) e ordenar as ondas da emocionalidade, da reactividade, da disposição, da vontade e da não vontade.
OBJECTIVOS
- desenvolver competências de movimentação consciente.
- desenvolver autonomia funcional, ortopédica, neurológica, sensorial.
PROGRAMA
CC1 - MÓDULO 1 (6 Semanas)
7 Outubro a 21 Novembro de 2022
PROPRIOCEPÇÃO
MOVIMENTOS DE LÍNGUA
ETAPAS DA MATURAÇÃO NEUROLÓGICA: posicionamento do segmento cefálico, rolar, sentar, arrastar, engatinhar, caminhar.
(Intervalo de 6 semanas)
CC1 - MÓDULO 2 (8 Semanas)
6 Janeiro a 28 Fevereiro de 2023
ALONGAMENTO DA POSTERIOR DO CORPO
ALONGAMENTO DA ANTERIOR DE CORPO - 1ª ETAPA E 2ª ETAPA
LIBERAÇÃO DAS MÁGOAS E RESSENTIMENTOS
RECONHECIMENTO E APROPRIAÇÃO DO CÓCCIX
TORNOZELO
JOELHO
COLUNA CERVICAL
LIGAÇÃO CÓCCIX-CERVICAL
ESPIRALAR
(Intervalo de 3 semanas para os módulos seguintes)
CONDIÇÕES DE PARTICIPAÇÃO
CC1 - MÓDULO 1: 300 REAIS | 60 EUROS
CC1 - MÓDULO 2: 400 REAIS | 80 EUROS
10% de desconto na participação dos 2 módulos pagamento do 2º módulo
sextas e terças, 60 minutos | on-line via Zoom
A Co-contração é uma esfera da Leitura Corporal, filosofia que estuda o biopsiquismo, parte do senso de Mobilidade. Por Mobilidade entende-se o sentido que possibilita a manifestação e que inclui a mobilidade mecânica, a mobilidade dos afectos, a mobilidade dos pensamentos, entre outras.
As grandes funções da Co-contração são: equilibrar o tónus muscular (educar a manifestação) e ordenar as ondas da emocionalidade, da reactividade, da disposição, da vontade e da não vontade.
OBJECTIVOS
- desenvolver competências de movimentação consciente.
- desenvolver autonomia funcional, ortopédica, neurológica, sensorial.
PROGRAMA
CC1 - MÓDULO 1 (6 Semanas)
7 Outubro a 21 Novembro de 2022
PROPRIOCEPÇÃO
MOVIMENTOS DE LÍNGUA
ETAPAS DA MATURAÇÃO NEUROLÓGICA: posicionamento do segmento cefálico, rolar, sentar, arrastar, engatinhar, caminhar.
(Intervalo de 6 semanas)
CC1 - MÓDULO 2 (8 Semanas)
6 Janeiro a 28 Fevereiro de 2023
ALONGAMENTO DA POSTERIOR DO CORPO
ALONGAMENTO DA ANTERIOR DE CORPO - 1ª ETAPA E 2ª ETAPA
LIBERAÇÃO DAS MÁGOAS E RESSENTIMENTOS
RECONHECIMENTO E APROPRIAÇÃO DO CÓCCIX
TORNOZELO
JOELHO
COLUNA CERVICAL
LIGAÇÃO CÓCCIX-CERVICAL
ESPIRALAR
(Intervalo de 3 semanas para os módulos seguintes)
CONDIÇÕES DE PARTICIPAÇÃO
CC1 - MÓDULO 1: 300 REAIS | 60 EUROS
CC1 - MÓDULO 2: 400 REAIS | 80 EUROS
10% de desconto na participação dos 2 módulos pagamento do 2º módulo
HORÁRIO
15H - 16H BRASIL
19H - 20H PORTUGAL
* O horário no Brasil passará a ser das 16h-17h a partir de 30 de Outubro de 2022
15H - 16H BRASIL
19H - 20H PORTUGAL
* O horário no Brasil passará a ser das 16h-17h a partir de 30 de Outubro de 2022